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QUIÉNES SOMOS

Hola, soy Beatriz Larrea, nutricionista holística, health coach y co-fundadora de SER SANA. Quiero presentarte con mucha ilusión este nuevo proyecto. SER SANA nace de mi constante inquietud y necesidad de expandir la salud a más personas y así mejorar su bienestar.

Creo que existen muchos mitos y mala información sin fundamento en nuestro mundo, lo que ha hecho que todos estemos confundidos, frustrados y con miedo a la alimentación, pensando que necesitamos un máster en nutrición para poder preparar una simple cena.

Lo que quiero con este proyecto es extender la información basada en la ciencia, la experiencia y, sobre todo, en el sentido común, para que cada uno pueda tomar las riendas de su salud y la de su familia.

Hoy, la mitad de la población está a dieta, y probablemente la otra mitad acaba de terminar una dieta o piensa que debería perder unos kilos. Una gran cantidad de personas tiene sobrepeso y aproximadamente el 70% de nosotros moriremos prematuramente por enfermedades que en parte son prevenibles con hábitos saludables. Colectivamente cargamos con kilos extra, nos falta energía y no nos sentimos bien con nosotros mismos. Esta situación es trágica y, lo que es peor, innecesaria.

Afortunadamente, el mundo está cambiando, nos estamos dando cuenta de que las dietas nos han fallado y cada vez más gente toma consciencia sobre los efectos de la alimentación en su salud, y la de su familia.

Ser Sana es un espacio que te acompañará y guiará en el camino para construir tu salud. A través de nuestras guías de alimentación, recetas, artículos y consejos queremos que construyas una salud de hierro para así convertirte  en la mejor versión de ti mismo. 

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BEATRIZ LARREA

  • Nutricionista Holística
  • Health Coach
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PAOLA ALAMAN

  • Diseño de recetas y cocina
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MAIN STANICH

  • Diseño gráfico
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ALEX B.ASENCIO

Diseño web y fotografía

INVITADOS ESPECIALES

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MAURICIO GONZÁLEZ-ARIAS, MD.

  • Human Restoration Program
  • Author | International Speaker
  • Internal Medicine Resident
  • NY Metropolitan Hospital
  • NY College of Medicine
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CARLA ZAPLANA

  • Nutricionista y Health Mentor
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LILIANA BELTRÁN

  • Nutricionista

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