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¿QUÉ ES SER SANA?

Es un espacio en el que hablaremos de salud, nutrición, cambio de hábitos y alimentación saludable. Donde podrás comprobar que así como el mundo de las dietas es prohibitivo y aburrido, una alimentación óptima es altamente variada y divertida.

Es una guía que saldrá cada 2 meses con los siguientes contenidos:

Cambio de Hábitos

Artículos

Recetas

Alimentos saludables

Fresa Sersana Verde

CAMBIANDO HÁBITOS

La salud se construye con pequeños cambios que te llevarán a convertirte en la mejor versión de ti misma.

Fresa Sersana Roja

SER SANA

Te proporcionaremos información en el ámbito de salud, belleza, bienestar y sobre cómo alcanzar tu peso ideal.

Fresa Sersana Naranja

RECETAS

Nos han hecho pensar que la dieta perfecta está basada en pechuga de pollo y verduras al vapor. Aquí acabaremos con esos mitos y descubrirás un nuevo mundo de alimentos, sabores y colores.

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